Всички новини от категорията

Лягането веднага след вечеря е вредно
19:00, 18 юни 19

Лягането веднага след вечеря е вредно

Дори и да тренирате редовно и да ядете здравословно, все пак не виждате резултатите, които желаете. Това може да се дължи на факта, че вечеряте много късно и веднага след това се насочвате към леглото за сън. Независимо дали работите нощни смени, или...

Бързите закуски допринасят за стареенето на мозъка
19:40, 17 юни 19

Бързите закуски допринасят за стареенето на мозъка

Консумацията на бързи закуски, включително хамбургери, допринася за преждевременно стареене на мозъка, съобщи сайтът MedicalXpress. Австралийски учени анализирани резултатите от 200 изследвания, които потърсили връзка между здравето на главния...

Бира и още три неща, които да пиете през лятото, за да не пълнеете
12:00, 17 юни 19

Бира и още три неща, които да пиете през лятото, за да не пълнеете

Лятото вече е факт, а вие трябва да се погрижите за телата си. Множество вкусни летни напитки влияят на фигурата ви пагубно. За да изглеждате добре през летния сезон ще трябва да се ограничите не само от определени храни, но и да премахнете някои...

Кои храни и напитки помагат за регулиране на кръвната захар?
19:40, 16 юни 19

Кои храни и напитки помагат за регулиране на кръвната захар?

Симптомите на диабет могат да бъдат контролирани с помощта на здравословна и балансирана диета. Някои храни обаче са особено полезни за регулирането на кръвната захар, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на британски експерти. Ден след като...

Вижте кога сте предразположени към диабет
18:00, 15 юни 19

Вижте кога сте предразположени към диабет

Ако ви се приспива след хранене, имате желание да се отпуснете и се натрупали излишно тегло в областта на талията, това са само някои от индикаторите, че диабетът чука на вратата ви. Диабетът е коварна болест на съвременната епоха, за която до...

Кои продукти ни помагат при слънчево изгаряне?
11:40, 15 юни 19

Кои продукти ни помагат при слънчево изгаряне?

В средата на юни слънчевите лъчи са силни. Ако излезем навън без да се намажем със продукт със специален фактор, можем да изгорим само за 15-20 минути. Кожата се зачервява, става по-суха, усеща се сърбеж, които могат да съсипят всяка почивка. В...

Гладуването не е пътят към отслабването
09:20, 15 юни 19

Гладуването не е пътят към отслабването

Лятото се завърна, а с него и мисълта у много хора какво да направят, за да влязат бързо във форма за басейна или плажа. Едни тръгват на фитнес, други ограничават храненето, трети започват диети. Всичко това обаче само в съвкупност може да доведе до...

Витамин D защитава срещу сърдечни болести и диабет
18:40, 14 юни 19

Витамин D защитава срещу сърдечни болести и диабет

Ново изследване показа, че жените в постменопауза могат да използват хранителни добавки като средство за защита срещу сърдечносъдови болести, съобщи ЮПИ. Витамин D и добавките естроген могат да намалят редица индикатори за метаболитен синдром,...

Консумацията на кафе помага в борбата с рядко генетично заболяване
20:00, 13 юни 19

Консумацията на кафе помага в борбата с рядко генетично заболяване

Френски медици описаха рядко генетично заболяване, чиито симптоми се отстраняват посредством прием на кофеин , съобщи сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА. Носител на генните мутации, които предизвикват нарушаване на функциите на мускулите, се...

Бързото хранене влияе върху обиколката на талията
19:00, 13 юни 19

Бързото хранене влияе върху обиколката на талията

Правилното хранене на теория звучи просто, но не винаги е лесно да се изчака с намерението да се храним здравословно. Резултатите от последно проучване показват, че за здравето е важно не само какво ядем, но и колко бързо храната "изчезва" от нашата...

Какви опасности крие яденето на сладолед в горещо време?
16:20, 12 юни 19

Какви опасности крие яденето на сладолед в горещо време?

Според Андрей Тяжелников, главен специалист в Московската служба по здравословно хранене, ако в горещо време ядем сладолед бързо, се получава рязко охлаждане на горните дихателни пътища, а това застрашава от появата на остри респираторни...

Недоспиването при тийнейджърите води до рисков секс, показа проучване
21:00, 11 юни 19

Недоспиването при тийнейджърите води до рисков секс, показа проучване

Американско изследване установи, че недоспалите тийнейджъри са по-склонни към рисков секс и най-често загърбват предпазните средства , пише в. "Метро", цитиран от БТА. Известно е, че нормалният сън при подрастващите трябва да е с продължителност...

Как да спрем да бъдем нощни птици
19:40, 11 юни 19

Как да спрем да бъдем нощни птици

Сънят е важна част от живота ни не просто защото прекарваме голяма част от него спейки. Той оказва сериозно влияние върху ежедневието и здравословното ни състояние и недостатъчното количество сън е способно тотално да ни изкара извън релси....

Лимони на нощното шкафче правят чудеса
18:40, 11 юни 19

Лимони на нощното шкафче правят чудеса

Лечебните свойства на   лимоните  са известни и използвани още в най-древни времена. Лимонът е натурален  антиоксидант . Месестата му част съдържа органични киселини, пектинови вещества, флавоноиди, витамини, като най-голямо е...

Жените, които спят на включен телевизор, са по-склонни към напълняване
09:40, 11 юни 19

Жените, които спят на включен телевизор, са по-склонни към напълняване

Жените, които спят на включен телевизор или на запалена лампа в спалнята си са по-предразположени към напълняване , показва ново проучване, цитирано от АФП. Изследването, публикувано в Журнала на американската медицинска асоциация, се основава на...

Синдром на Питър Пан: Когато мъжете отказват да пораснат
19:40, 10 юни 19

Синдром на Питър Пан: Когато мъжете отказват да пораснат

Всяко дете се ражда, расте като част от личното си развитие и стъпва в зряла възраст. Въпреки това някои мъже, без значение на колко години са, бягат от порастването и искат да останат деца завинаги. Това напомня за историята на Питър Пан,...

Беленето на картофи бори по-успешно стреса отколкото йогата
18:40, 10 юни 19

Беленето на картофи бори по-успешно стреса отколкото йогата

Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата . Това твърди допитване, направено във Великобритания, цитирано от вестник "Дейли стар" и БТА. Привидно...

Интернет влияе на процесите на мозъка
18:00, 10 юни 19

Интернет влияе на процесите на мозъка

Австралийски, американски и британски учени установиха, че интернет може да предизвика както остри, така и продължителни изменения в специфични области на познанавателните способности, които са отражение на промени в мозъка, засягащи възможностите за...

Чаша вино дневно намалява риска от депресия
10:40, 06 юни 19

Чаша вино дневно намалява риска от депресия

Хората, които пият по чаша вино или халба бира , са с по-нисък риск от депресия от пълните въздържатели, съобщи вестник "Дейли мейл", позовавайки се на шведски учени. При въздържателите рискът е със 70% по-висок, а при тези, които от време на...

Дори глътка вода от басейн може да предизвика диария
18:40, 05 юни 19

Дори глътка вода от басейн може да предизвика диария

Една глътка вода от басейн може да предизвика диария , която да продължи три седмици, съобщи вестник "Мирър", цитиран от БТА. Макар и обществените басейни да имат филтри и дизенфекционни системи, докато хлорът подейства и водата бъде рециклирана...

С какво да се храним, за да свалим високото кръвно?
17:40, 04 юни 19

С какво да се храним, за да свалим високото кръвно?

Ако не се лекува, високото кръвно налягане може да доведе до животозастрашаващи усложнения. За понижаване на риска хората могат да променят начина си на живот или хранене. Една от промените, препоръчвана от експерти, е в менюто да присъстват...

Алкохолът в Европа вече ще има етикети за калориите
15:36, 04 юни 19

Алкохолът в Европа вече ще има етикети за калориите

Европейските производители на спиртни напитки обявиха планове в етикетите на продуктите им да бъдат включени броя на калориите и съставките в напитките – част от усилията на предприятията и регулаторните органи за по-здравословен начин на...

„Изпомпващ пластир“ може да помага за възстановяване след сърдечен удар
08:00, 04 юни 19

„Изпомпващ пластир“ може да помага за възстановяване след сърдечен удар

"Изпомпващ" пластир, съдържащ милиони живи, биещи стволови клетки, може да помогне за възстановяване на щетите, причинени от сърдечен удар, според британски изследователи. Пришит към сърцето , пластирът с размери 3 на 2 сантиметра, отглеждан в...

Медици обориха "парадокса на затлъстяването"
19:40, 03 юни 19

Медици обориха "парадокса на затлъстяването"

Пациентите с голямо количество телесни мазнини са с четири пъти по-голям риск от смърт след коронарен байпас, сочат резултатите от френско изследване, които оборват т.нар. парадокс на затлъстяването, съобщи Франс прес, цитирана от БТА.  Някои...

Кои храни помагат за намаляване на мазнините в коремната област?
18:40, 03 юни 19

Кои храни помагат за намаляване на мазнините в коремната област?

Искате да отслабнете, без да се потите в залата за фитнес? Ако отговорът е "Да", със сигурност ще се зарадвате да научите, че това е възможно чрез промени в начина на хранене и консумацията на определени продукти, пише БТА. Въпросните храни помагат за...

Учени използват виртуална реалност за ранна диагностика на болестта на Алцхаймер
17:40, 03 юни 19

Учени използват виртуална реалност за ранна диагностика на болестта на Алцхаймер

Специалисти от Кембриджкия университет са демонстрирали потенциала на виртуалната реалност като диагностично средство, което по-рано и ефикасно в сравнение със стандартните тестове открива болестта на Алцхаймер, съобщава сайтът Медгаджет, цитиран от...

Една или пет чаши кафе на ден - влиянието върху сърцето е еднакво
08:36, 03 юни 19

Една или пет чаши кафе на ден - влиянието върху сърцето е еднакво

Пристрастените към кафето могат да си напълнят още една чаша - или три, след като ново проучване установи, че то няма лош ефект върху сърцето. Резултатите са показали, че пиенето на пет чаши на ден не е по-лошо от пиенето на по-малко от една чаша на...

Как да оформим тялото за лятото
19:00, 01 юни 19

Как да оформим тялото за лятото

Как да влезем във форма през лятото, обяснява британска диетоложка. Според Клеър Барнс най-важното е добре познатата симбиоза между здравословно хранене и движение. А за да има добри и бързи резултати, то е важно да следваме колкото се може по-рано...

Храни, от които трябва да стоите далеч в магазина
10:50, 01 юни 19

Храни, от които трябва да стоите далеч в магазина

Има храни, които ние погрешно смятаме за полезни, а те не са. Понякога дори и най-безобидните продукти, които си купуваме всеки ден, могат да се окажат вредни за здравето ни. Важно е да осъзнаваме какво наистина си купуваме, когато отидем в магазина....

Как да подобрим съня си?
19:40, 31 май 19

Как да подобрим съня си?

Ползите за здравето от добрия сън са всеизвестни. Качествената почивка през нощта не само подобрява настроението, но и предпазва от стрес и редица заболявания, сред които болести на сърцето и диабет. Повечето хора се нуждаят от около осем часа...

Боровинките намаляват риска от сърдечни проблеми
18:40, 31 май 19

Боровинките намаляват риска от сърдечни проблеми

Боровинките намаляват опасността от сърдечносъдово заболяване, като увеличават кръвния поток и поддържат гъвкавостта на артериите, съобщи в. "Дейли мейл". Необходимото количество е една чаша - 150 гр. боровинки дневно. То намалява риска от...

Защо да пием вода с чесън всеки ден
17:00, 31 май 19

Защо да пием вода с чесън всеки ден

Чесънът определено не е по вкуса на всеки. А идеята да започваме деня си с него вероятно не ни звучи никак привлекателна. Но преди да отсечем, че няма как да се подложим на подобни експерименти, трябва да сме запознати с ползите от пиенето на чаша...

Как консумацията на месо влияе на кожата
12:50, 31 май 19

Как консумацията на месо влияе на кожата

Може ли хранителният ви режим да промени състоянието на вашата кожа? Отговор на този въпрос дават учени, които наблюдават състоянието на лицето при вегетарианци и хора, които ядат повече месо. Оказва се, че пълното изключване на протеините от менюто...

Защо сладоледът и готовите храни са опасни?
10:40, 31 май 19

Защо сладоледът и готовите храни са опасни?

Хората, които ядат големи количества силно преработени храни, от зърнени закуски и готови ястия до кифли и сладолед рискуват да получат инфаркт, инсулт и ранна смърт, според две основни проучвания. Констатациите от отделни екипи във Франция и...

Енергийните напитки вредят на сърцето
18:40, 30 май 19

Енергийните напитки вредят на сърцето

Учени от Тихоокеанския университет в Стоктън, Калифорния, установиха, че консумацията на литър енергийни напитки за кратък период допринася за нарушения в сърдечния ритъм , съобщи сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА. Изследването обхванало 34-има...

Негативното мислене уврежда организма
14:40, 30 май 19

Негативното мислене уврежда организма

Всеки път, когато съжаляваме за нещо, чувстваме недоволство или връщаме лошите спомени в главата си, тялото ни страда толкова, колкото и нашият ум. Ето защо, негативните емоции могат да доведат до катастрофални дългосрочни заболявания....

Кои храни помагат срещу висок холестерол?
07:50, 30 май 19

Кои храни помагат срещу висок холестерол?

Високият холестерол често притеснява хората, тъй като се свързва с риск от инфаркт и инсулт. Преди да предпишат медикаменти, лекарите обикновено съветват пациентите да променят начина си на хранене. Определени храни помагат по естествен начин за...

Защо мъжете е по-добре да тичат, вместо да карат колело
18:40, 29 май 19

Защо мъжете е по-добре да тичат, вместо да карат колело

Мъжете трябва да тичат или да вдигат тежести, вместо да карат велосипед, за да поддържат костите си здрави, заявиха американски учени, след като установиха, че остеопорозата е много по-разпространена сред силния пол, отколкото се смяташе досега,...

Какви опасности се крият в ароматите на електронните цигари?
09:40, 28 май 19

Какви опасности се крият в ароматите на електронните цигари?

Ароматите за електронни цигари, подобно на самите цигари, представляват заплаха за сърдечно-съдовата система, според резултатите от изследванията, проведени от учени от Медицинското училище в Станфордския университет в САЩ, цитирани от РИА Новости и...

Защо естествено червенокосите хора имат по-висок риск от рак?
09:55, 25 май 19

Защо естествено червенокосите хора имат по-висок риск от рак?

Ракът на кожата е един от най-често срещаните видове рак в световен мащаб. В САЩ например един на всеки пет човека развива меланом, като 70% от заболелите са над 70-годишна възраст, а естествено червенокосите са сред хората с по-висок риск. Защо се...

Кои цигари са най-смъртоносни?
19:30, 24 май 19

Кои цигари са най-смъртоносни?

Пушенето на цигари без филтър убива по-често от употребата на цигари с филтър. До този извод стигнаха учени от Медицинския университет на Южна Каролина в Чарлстън, съобщава сайтът MedicalXpress. При хората, които пушат цигари без филтър, рискът...

Какво да правим след ухапване от кърлеж?
12:00, 24 май 19

Какво да правим след ухапване от кърлеж?

При ухапване от кърлеж, отстраняването му е само една част от мерките, които трябва да се вземат. Необходимо е и сериозно проследяване на състоянието след това. Ето какво трябва да направим при ухапване?  Бързото премахване на кърлежа...

Мийте ръцете си всеки път, когато докоснете тези неща
12:40, 23 май 19

Мийте ръцете си всеки път, когато докоснете тези неща

Микроорганизмите виреят върху абсолютно всякаква повърхност, за това е важно да не пропускаме да мием ръцете си. Този полезен навик предотвратява навлизането на вредни микроби, вируси и бактерии в тялото.  Ето някои от предметите, които са...

Ако работата ви стресира, ще остареете по-бързо
15:40, 22 май 19

Ако работата ви стресира, ще остареете по-бързо

Американски учени заключиха, че предизвикващото стрес напрежение на работното място и в учебния процес е свързано с ускорено подкъсяване на дължината на теломерите и с клетъчно стареене, съобщи сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА. Изследването на...

Физическите упражнения спират стареенето на мозъка
15:00, 22 май 19

Физическите упражнения спират стареенето на мозъка

Международен изследователски екип откри механизъм, чрез който физическите упражнения и антиоксидантите подобряват когнитивните способности и спират стареенето на мозъка, съобщи сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА. Учените са предположили, че...

Кой зеленчук предотвратява рак според учените?
10:40, 22 май 19

Кой зеленчук предотвратява рак според учените?

Учени от САЩ обявиха какъв вид зеленчуци могат да помогнат, за да се спре развитието на рак. Изследването е проведено от американски учени от държавния университет в щата Охайо. По техните думи експериментът е проведен върху мишки. Гризачите...

Домашно приготвените слънцезащитни кремове не дават защита на кожата
08:00, 21 май 19

Домашно приготвените слънцезащитни кремове не дават защита на кожата

Хората, които искат да се предпазят от вредното влияние на слънчевите лъчи ще трябва да стоят далеч от домашно правени слънцезащитни кремове, показва ново проучване, цитирано от сайта за наука и технология Гизмодо. Изследването разглежда някои от...

Как стресът може да ни разболее
19:00, 20 май 19

Как стресът може да ни разболее

Стресът е неизменна част от живота ни. Независимо какво работим, независимо къде живеем, винаги намираме за какво да се притесняваме и винаги се намира някой, който да ни ядоса. Разбира се, нивата на стрес зависят много от начина на...

Кой е най-полезният плод?
18:00, 20 май 19

Кой е най-полезният плод?

Най-полезният плод се оказа лимонът . Това установиха учени, изследвали плодове и зеленчуци с най-голяма хранителна плътност. Те определиха съдържащите най-значими количества витамини, минерали, фибри и протеини, съобщи Хелт дей, цитиран от БТА....

Броколите потискат растежа на тумори
17:40, 20 май 19

Броколите потискат растежа на тумори

Броколи и други кръстоцветни зеленчуци могат да потиснат растежа на тумора и да инактивират ген, за който се знае, че играе роля при различни видове рак, благодарение на молекулата, която те съдържат. Проучването, проведено от група учени от...

Най-нови Най-четени Най-коментирани