Как да се справим с горещините?

12:20, 13 авг 19 / Здраве 25 979 Topnovini
1

Опасно топло време и оранжев код за горещини е обявен в много области на страната и днес.

През вчерашния ден температурите в някои области достигнаха 38 градуса. Паралелно с това се увеличава и броят на хората, потърсили медицинска помощ в следствие на горещините, съобщи БНТ.

Жълт код за високи температури в 14 области

За какво трябва да внимаваме и как да се предпазим от високите температури?

Д-р Благовест Стоименов от УМБАЛ "Александровска" отбеляза, че горещото време е най-опасно за хората от рисковите групи - възрастните, малките деца и хората със специфични сърдечни заболявания като инфаркти и инсулти, ритъмни нарушения и хипертония.

Той посъветва да не се излиза между 14-16 часа, а при оранжев код и от 13 до 17 часа.

Слънчевото и горещо време продължава

„Другото, за което трябва да внимаваме е да няма рязка смяна на температурата. Хубаво е да нагласяме климатиците на 24-26 градуса, за да можем, когато излезем на 34-35 градуса, да няма толкова рязка промяна и тялото по-добре да се адаптира“, препоръча д-р Благовест Стоименов.

Д-р Стоименов каза още, че хората със сърдечни заболявания трябва да измерват по-често кръвното си налягане, но да не преминават към самолечение, а да се консултират с лекар за коригиране на приеманите лекарства.

За останалите граждани препоръката е да се носят по-широки дрехи, шапки, слънчеви протектори за предпазване на кожата.

За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.

Най-нови Най-четени Най-коментирани