Резултати по ключова дума: мускули Намерени 17

„100 малки победи“: Да стегнем краката
07:30, 23 май 20 / Спорт

„100 малки победи“: Да стегнем краката

Вашата малка победа днес ви очаква.

„100 малки победи“: Тонизиране на цялото тяло с тренировка за крака
07:00, 16 май 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тонизиране на цялото тяло с тренировка за крака

Вашата малка победа днес ви очаква.

„100 малки победи“: Кардио тренировки за мускулите на корема и гърба
07:00, 14 май 20 / Спорт

„100 малки победи“: Кардио тренировки за мускулите на корема и гърба

Вашата малка победа днес ви очаква.

„100 малки победи“: Приятна тренировка за ръце за по-малко от 10 минути
07:00, 12 май 20 / Спорт

„100 малки победи“: Приятна тренировка за ръце за по-малко от 10 минути

Вашата малка победа днес ви очаква.

„100 малки победи“: Да стегнем мускулите на ръцете
07:00, 04 май 20 / Спорт

„100 малки победи“: Да стегнем мускулите на ръцете

Всеки от нас е много по-силен, отколкото си представя.

„100 малки победи“: Тонизиране на мускулите в горната част на тялото
07:00, 02 май 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тонизиране на мускулите в горната част на тялото

Вашата малка победа днес ви очаква

„100 малки победи“: Тонизиране на мускулите на корема и гърба
07:00, 30 апр 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тонизиране на мускулите на корема и гърба

Вашата малка победа днес ви очаква!

„100 малки победи“: Интензивна тренировка за бърз максимален ефект
07:00, 29 апр 20 / Спорт

„100 малки победи“: Интензивна тренировка за бърз максимален ефект

Най-важното след подобна интензивна тренировка е да снабдите тялото си с достатъчно вода.

„100 малки победи“: Интензивна тренировка за крака в няколко минути
07:00, 28 апр 20 / Спорт

„100 малки победи“: Интензивна тренировка за крака в няколко минути

За максимален ефект след упражненията приемайте храни с високо съдържание на протеин - например яйца, варива, месо, ядки.

„100 малки победи“: Кратки упражнения за тонизиране
07:00, 27 апр 20 / Спорт

„100 малки победи“: Кратки упражнения за тонизиране

Ако изпълните сесията сутринта на гладен стомах, ще удвоите положителния ефект.

„100 малки победи“: Упражнения за разтягане и възстановяване на мускулите
07:00, 26 апр 20 / Спорт

„100 малки победи“: Упражнения за разтягане и възстановяване на мускулите

Вашата малка победа днес ви очаква.

„100 малки победи“: Тонизиране на мускулите на ръцете
07:00, 21 апр 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тонизиране на мускулите на ръцете

За добре тонизирани мускули на ръцете не е задължително да използвате тежести.

Мийте зъбите си на един крак за здрави мускули
18:40, 22 яну 20 / Здраве

Мийте зъбите си на един крак за здрави мускули

Вижте още съвети за заздравяване на мускулите на тялото.

Кучетата привличат вниманието на хората чрез очите си
17:40, 18 юни 19 / Любопитно

Кучетата привличат вниманието на хората чрез очите си

Ако ви изглежда, че очите на куче казват нещо или искат вашето внимание, това може да е начин на еволюцията да манипулира вашите чувства, предаде Би Би Си. Изследователи разкриха, че кучетата са развили мускули около очите си, които им позволяват...

Какви етерични масла помагат срещу крампи в мускулите
18:20, 20 мар 19 / Здраве

Какви етерични масла помагат срещу крампи в мускулите

Мускулните спазми са внезапни и много болезнени. Когато атаката настъпи, дискомфортът е неописуем. Крампите могат дори да прекъснат ежедневните ви дейности или съня ви. Обикновено този проблем се свързва с дефицит на някои минерали в организма,...

Фитнес съвети за мързеливи момичета от треньора на звездите
09:00, 23 яну 19 / Здраве

Фитнес съвети за мързеливи момичета от треньора на звездите

Началото на годината е страхотно време да вземете решение, че ще се храните здравословно или ще спортувате повече. До тук добре, но реализирането на тези желания се оказва истински трудната част. Ето защо VOGUE се обръщат към модела и треньор...

Мускулната треска не се причинява от млечната киселина
17:40, 10 дек 18 / Здраве

Мускулната треска не се причинява от млечната киселина

Всяка болка в мускулите, която не изпитвате по време на самата активност, а се развива между 24 и 72 часа, се нарича мускулна треска. Докато източниците на възпалението и съответните симптоми са с разнообразен характер, вече е установено, че този тип...