Резултати по ключова дума: витамини Намерени 13

Кои са плодовете и зеленчуците, които предпазват най-много здравето
17:00, 13 юли 19

Кои са плодовете и зеленчуците, които предпазват най-много здравето

Неведнъж учените са писали за ценните вещества, съдържащи се в плодовете и зеленчуците. Ето че отново те алармираха колко е важно да консумираме портокали, грозде и моркови. Според специалисти от лондонския Имперски колеж именно тези три плодове...

Лятната ни диета трябва да включва плодове с калий
08:50, 11 юли 19

Лятната ни диета трябва да включва плодове с калий

При горещо време се препоръчва да се ядат повече праскови и банани, за да се компенсира недостигът на калий в организма. Това е съветът на Нина Зайцева, ръководител на Московската дирекция на Държавната инспекция за качеството на селскостопанските...

Ефективни естествени средства за облекчаване на мигрената
11:50, 27 мар 19

Ефективни естествени средства за облекчаване на мигрената

Мигрената е едно от най-често срещаните състояния в световен мащаб, като не само причинява дискомфорт, но и е възможно сериозно на наруши качеството на живот и да повлияе на ежедневието на страдащите. Обикновено засяга хора на възраст от 15 до 55...

 Седем храни, полезни за очите
09:50, 21 мар 19

Седем храни, полезни за очите

Консумирането на някои храни може да помогне за подобряване състоянието на очите. В списъка по-долу са включени част от тях, които са полезни за зрението и предотвратяване на различни очни заболявания. Риба Рибата, особено сьомгата, може...

Какви витамини са нужни на децата
12:00, 16 мар 19

Какви витамини са нужни на децата

Добре е известно, че на децата са нужни витамини и минерали за профилактика на различни заболявания и битката с тях. Британски нутриционисти разказват какво именно трябва да правят родителите, за да постигнат този ефект, пише medikforum.ru, цитиран от...

Как да изхвърлим токсините от тялото си?
17:40, 18 фев 19

Как да изхвърлим токсините от тялото си?

Зимата е неприятна както за настроението, така и за организма ни. Всички тези вируси и грипове, студеното време, липсата на достатъчно движение, нездравословното хранене. Време е обаче да сложим край на всичко това и да се настроим на пролетна...

Eто кои са най-полезните ферментирали храни
18:40, 10 яну 19

Eто кои са най-полезните ферментирали храни

Ферментиралите храни са най-добрият начин да заредите организма си с витамини, минерали, пробиотици и ензими. Добрите бактерии подобряват храносмилането, повишават имунитета, подпомагат тялото да запази килограмите си в норма и още куп други ползи за...

Защо е важно да ядем репички?
11:40, 05 дек 18

Защо е важно да ядем репички?

Репичките произхождат от Средна Азия, а днес се отглеждат и консумират в цял свят. Освен че са апетитно допълнение към салатите, пресните репички са особено полезни за здравето. Те съдържат витамини от група В, както и известни...

Шест витамини, с които трябва да внимаваме
13:00, 02 дек 18

Шест витамини, с които трябва да внимаваме

Много хора мислят, че някои от техните здравословни проблеми са причинени от липсата на витамини. За да се лекуват, те започват да пият цяла шепа капсули. Струва си да се запомни, че витамините и микроелементите са необходими за здравето, но това не...

Екзотичната макадамия има неочаквани полезни свойства
19:00, 23 ное 18

Екзотичната макадамия има неочаквани полезни свойства

Макадамията е най-калоричната ядка, изглеждаща като нещо средно между орех и лешник. Съдържа голямо количество мононаситени мазнини, както и протеини, фибри, ценни минерали, сред които калций, желязо, калий, селен, фосфор и витамини от групата В и РР....

Производители: Витамините и минералите в плодовете и зеленчуците ни предпазват през зимата
19:20, 08 ное 18

Производители: Витамините и минералите в плодовете и зеленчуците ни предпазват през зимата

Съюзът на преработвателите на плодове и зеленчуци в България събра под един покрив водещи специалисти и диетолози в областта на детското хранене на дискусия за здравословното хранене на подрастващите през предстоящия зимен сезон. Сред участниците бяха...

Кои вещества са ни нужни за дълъг живот?
19:40, 22 окт 18

Кои вещества са ни нужни за дълъг живот?

Медици от Детската болница в Окланд, САЩ, заключиха, че оптималното ниво на редица витамини, минерали и други съединения намалява риска от преждевременна смърт, удължава живота и гарантира добро здраве в напреднала възраст, съобщава сайтът...

Кои храни и напитки причинявят глад
09:00, 02 сеп 18

Кои храни и напитки причинявят глад

Много от нас търсят баланс в хранителния режим за да не трупат излишни килограми и в същото време да се хранят здравословно. Храните, които приемаме са с различна хранителна стойност и ниво на засищане. Има такива, които ще ви дадат сила веднага...

Най-нови Най-четени Най-коментирани